大连到葫芦岛周边新生儿救护车联系方式 紧急应对：腰部扭伤。急救方法：仰卧在床上，腰下垫一些柔软的垫子。伤伤及的是软组织，肌肉、韧带都可能受累。足踝扭伤时要先冷敷一至两天，待淤血稍散，再热敷，可以用绷带将足踝缠绕包扎，休息时注意将伤脚垫高;手腕扭伤时，将伤手抬高，用硬纸板或小木条固定托举，只用冷敷;腰扭伤时，可以仰卧在厚床垫上，腰下再垫一些柔软的垫子，须先经过两至三天的冷敷再改为热敷;肩扭伤的人卧床时应该将受伤的关节垫高，手臂略处于外伸位置，伤处冷敷，三天后改为热敷。如果症状依旧不见好转，就得去看医生了。 脑出血康复期需要注意什么1.对于脑出血病人康复期间**的注意，就是在吃的上面，一般在给脑出血病人做菜的时候，要记住少放一些油，可以给病人经常素炒一些**，或是油菜之类的叶菜蔬菜对病人的恢复很有用！2.脑出血的病人在恢复期间，盐也是要少吃的，那些高盐的食品，是不要给病人吃的，比如腊肠，腊肉之类的，这些东西对脑出血病人的康复是非常的不好的，脑出血的病人是可以少喝一些牛奶的！3.还有那些轻微脑出血的病人，可以多出们进行一下锻炼，但是锻炼的强度不要太多，强度太大的话会起到相反的效果，可